Conținutul coșului tău
Coșul tău este gol.
Calitatea părului tău reflectă modul în care îl îngrijești, dar și ceea ce mănânci. La fel ca și pielea și unghiile, acesta este afectat de orice greșeală alimentară, produse de înfrumusețare nepotrivite, manipulare neglijentă, expunere la soare, apă sărată de mare, dar și de lipsa de somn sau de stres. Pe de altă parte, produsele de îngrijire potrivite sau un cap de duș de calitate pot face minuni pentru calitatea părului tău.
Calitatea părului este influențată în mare măsură de alimentație, care trebuie să fie bogată în minerale și vitamine. Dacă nu dorești să incluzi suplimente de vitamine în dieta personală, concentrează-te în principal pe varietatea alimentelor pe care le consumi. Nu trebuie să lipsească lactatele, cerealele integrale, legumele, ouăle, peștele și nu trebuie să uităm de fructe și legume.
Vitaminele A, E și C sunt importante pentru părul nostru, deoarece mențin părul sănătos, hidratat și protejat. Dacă ai părul fragil și casant, dă-i un plus de vitamina H, care se găsește în cereale integrale, ficat sau orez, de exemplu. Nu doar problemele legate de căderea părului pot fi rezolvate de vitamina B, care se găsește în curcan, ouă sau pește. Zincul, magneziul, iodul sau acizii grași omega te pot ajuta, de asemenea, să obții părul strălucitor la care visezi.
Dacă îți stresezi adesea părul cu uscarea, aranjarea, ondularea și alte tratamente, ar trebui să îi acorzi o pauză. Profită de weekend sau de timpul în care nu pleci nicăieri și lasă-ți părul să se usuce după spălare. Îndrăznește să faci o detoxifiere similară a părului în mod regulat - și vei fi uimită de rezultate.
Dacă te gândești că părul tău va fi frumos datorită unei băi zilnice, te vom surprinde că nu este așa. Dimpotrivă, spălatul prea des deteriorează firul de păr și îl usucă. Excepție face părul lung foarte fin, care se îngrașă foarte repede. Dacă ai un astfel de păr, îl poți spăla în fiecare zi cu un șampon delicat. În acest caz, însă, este important să aplici șamponul doar pe scalp, nu pe toată lungimea, din cauza deteriorării și uscării vârfurilor.
Celelalte sfaturi pentru păr pe care le oferim sunt, de asemenea, legate de spălarea acestuia. Unul dintre ele este alegerea produselor de înfrumusețare potrivite. Nu te lăsa tentată de publicitate sau de sfaturile unei prietene, pentru că nimeni nu îți cunoaște părul mai bine decât tine și stilistul tău. În schimb, plătește suplimentar pentru produse de păr de calitate, fără parabeni, siliconi și sulfați.
Un alt criteriu pentru alegerea șamponului potrivit este tipul de păr. Șamponul ideal pentru părul fin poate să nu fie soluția potrivită pentru părul vopsit sau creț. Ar fi bine să citești bine ingredientele și descrierea șamponului înainte de a-l pune în coș.
Șamponul perfect nu va îmbunătăți calitatea părului tău dacă reziduurile sale rămân pe scalp. Ai fi surprins de câte daune provoacă clătirea necorespunzătoare. Reziduurile de șampon îți pot irita scalpul sau pot crește formarea mătreții.
Așadar, atunci când alegi un cap de duș obișnuit sau un cap de duș tip ploaie, concentrează-te nu numai asupra prețului și aspectului, ci și asupra jetului și a intensității acestuia. Unii producători de dușuri au dezvoltat jeturi de duș inovatoare special pentru clătirea șamponului din păr. GROHE și Hansgrohe, de exemplu, se numără printre mărcile cu astfel de jet din gama noastră.
SFATUL SANITINO: Părul tău încă prezintă urme de șampon după clătire? Încearcă dușurile Hansgrohe IntenseRain sau GROHE Jet Spray.
GROHE și Hansgrohe se concentrează, de asemenea, pe funcțiile de masaj ale capetelor de duș și ale celor de duș tip ploaie. Pe lângă relaxarea mușchilor, poți folosi jetul de apă și pentru a-ți masa capul. Un astfel de masaj îmbunătățește circulația de la nivelul scalpului și face ca părul să arate mult mai sănătos. În plus, masajul regulat al scalpului va crește strălucirea naturală a părului și va preveni căderea excesivă a acestuia.
SFATUL SANITINO: Te poți bucura de un masaj al scalpului cu jeturile de duș Hansgrohe Massage sau GROHE TrioMassage.
Îți lași părul să se usuce liber sau folosești un uscător de păr? În acest din urmă caz, ai grijă la temperatura folosită, deoarece aerul foarte cald poate fi destul de dăunător pentru păr. Este mai bine să îți usuci părul mai mult timp, dar la o setare mai joasă. De asemenea, faci greșeli dacă te culci cu părul ud. Bacteriile și ciupercile se pot înmulți pe scalp, provocând roșeață și mâncărimi. Dacă nu dorești să îți usuci părul cu uscătorul de păr pe o setare mai joasă, usucă-l cel puțin cu un prosop.
Dacă ai grijă de părul tău, acesta te va răsplăti cu strălucirea și aspectul său sănătos. Vei câștiga încredere și vei economisi bani pentru îngrijirea SOS la coafor. Este nevoie de foarte puțin - o dietă variată, produsele de înfrumusețare potrivite și dușul potrivit.